O jee, alleen bij het idee al krijg je kriebels in je buik. En nee, geen leuke kriebels maar knopen in je maag. Want ja, je moet weer kennismaken met een nieuwe groep. De één vindt het peanuts maar de ander wordt er zenuwachtig van en slaat die kennismakingsdag het liefst over. Bovendien is de ene kennismaking makkelijker en minder spannend dan de ander. Hier 3 tips voor jou om je minder zenuwachtig te voelen en los te komen voor je volgende kennismaking.

Tip 1: Stiekem voelt iedereen zich zenuwachtig

Bedenk jezelf dat iedereen tijdens een kennismaking even bezig is met zichzelf. Hoe kom ik over? Hoe presenteer ik me? Wat zeg ik? Hoe sta ik? Wat doe ik met mijn handen? Wat zullen mensen van me denken? Ben ik grappig? Zeg ik de goede dingen? Allemaal vragen die normaal zijn en herkenbaar, en iedereen stelt zichzelf deze vragen. Natuurlijk, de één maakt zich er drukker om dan de ander maar echt iedereen is even bezig met zichzelf tijdens het kennismaken. Bedenk dus dat

• Je niet de enige bent die zich zenuwachtig voelt en probeer daarom te relativeren. Dat zal de spanning wat meer wegnemen waardoor je ook meer los komt en lekkerder overkomt.
• Bijna iedereen op het moment suprême met zichzelf bezig is. Dus denk niet dat iedereen op jouw let, want de grap is dat mensen veel en vaak met zichzelf bezig zijn. Wanner we luisteren naar anderen, denken we ondertussen: hoe sta ik? Hoe kijk ik? Wat ga ik zo vragen? Etc.

Tip 2: Sta er van tevoren even bewust bij stil

Oké, misschien is kennismaken niet je favoriete activiteit en dus niet echt leuk om van tevoren even bij stil te staan. Máár…het kan wel de zenuwen verminderen. Denk van tevoren even na over wat voor soort kennismaking het gaat zijn. Bedenk wat je zou willen zeggen en bereid dat voor. Je hoeft het praatje niet uit je hoofd te leren maar zorg dat je in grove zin weet wat je wilt zeggen. Dat maakt dat je je beter voorbereid zult voelen waardoor de spanning wat afneemt. Zeker wanneer het een kennismaking betreft voor een sollicitatie dan helpt het om even na te denken over vragen als:

• Waarom zit je hier?
• Wat trekt je aan in dit bedrijf?
• Waar ben jij zelf naar op zoek?
• Wat zijn jouw kwaliteiten?

Tip 3: Draai het om!

Neem zelf de regie in handen. Zorg dat jijzelf wat leuke, slimme of originele vragen hebt bedacht die je kunt stellen aan de groep of je gesprekspartner. Op deze manier ben je origineel en ben je zelf in staat om het gesprek te sturen. Om je op weg te helpen hiermee kun je Hart tot Hart gebruiken, de beste gespreksstarter van 2021. In dit spel vind je allerlei creatieve, originele, leuke en grappige vragen die het makkelijk maken om een leuk gesprek met iemand te hebben. Bekijk deze gespreksstarter >>>